Blog

Pokud patříte k lidem, kteří trpí na slabý imunitní systém, zejména v zimě a na jaře nebo si jen v těchto nelehkých časech chcete pomoci v prevenci proti zákeřným virům v posílení sebe sama, jsou tyto tipy právě pro Vás. 1) Vyvážená strava Důležitá je pravidelnost a obsah látek, které jsou pro tělo nezbytné. Největší nepřítel je vynechávání jídel...

Ani v zimním období nechceme, aby nás skolila nějaká bakterie nebo vir, kteří na nás čekají na každém rohu, jenom co vylezeme z teplé postele. Pokud i vy víte, že máte slabší imunitu, měli byste začít jíst hodně vitaminů a taky byste měli pít hodně bylinkových čajů. Bylinky jsou pro naše tělo opravdu skvělé. K tomu všemu zkuste nějak...

Během chladných zimních dnů na nás lehce může vlézt nějaký bacil či vir, který nám přivodí nepříjemné nachlazení. V tom případě se cítíme slabí, chceme jenom ležet, protože nás všechno bolí. Musíme však ihned obnovit náš imunitní systém, a to hlavně velkou porcí vitaminů a taky dostatečným pitným režimem, který nám pomůže bacily z těla do...