Dýňový olej

V dnešní době bychom měli dbát na naše stravování. Žijeme v době, kdy nás na každém rohu láká rychlé občerstvení, které bohužel není pro naše zdraví nic dobrého. Pokud se dáte na dráhu zdravého životního stylu, do své kuchyně byste si měli pořídit dýňový olej, což je olej, který lze ve zdravé kuchyni různě využít. Nejčastěji se používá do různých salátů, ale i na těstoviny, které dokáže zajímavě dochutit.

Jestliže se rozhodnete dýňový olej zařadit do vašeho jídelníčku, rozhodně nebudete litovat. Obsahuje v sobě totiž mnoho vitaminů či tělu prospěšných látek, za něž vám tělo poděkuje. Například je to dobrý zdroj omega-3 mastných kyselin či kyselin omega-6 a omega-9. Najdete v něm vitaminy A, B, C i D a E nebo mnoho látek, k nimž se řadí hořčík, draslík či zinek.

Dýňový olej má blahodárné účinky na náš organismus – doporučuje se hlavně těm, kteří mají problémy s prostatou nebo s jinými onemocněními, které souvisí s močovou soustavou.

V naší nabídce najdete i další oleje, například lněný olej, chia olej nebo kokosový olej.